Día 3º

Día 3: Viernes 17 de Junio de 2009

Hoy me vino la menstruación y estoy toda hinchada, con retención de líquidos, dolores y mucha ansiedad. Espero que estos día pasen pronto. Hoy no hice gimnasia porque sentía muchas molestias, mañana hago sin falta.

Esta fue la comida de hoy:

Desayuno: café c/leche, 5 galletitas de agua, 1 barrita, 1 yogur.
Almuerzo: vaso de leche, 2 rebanadas de pan integral (no tuve tiempo de preparar comida)
Merienda: café c/leche, 1 mandarina
Cena: tarta de jamón y queso (1 porción), 1 barrita.
Antes de acostarme: jugo de naranja exprimida, café