Hace 3 años
Abstracta
ALUCINANTE
(quería bajar esta imagen a mi pc pero no podía, por eso usé la opción de postear en el blog.)
61,600 kg
Domingo 4 de Abril
Peso de hoy: 61,600 kg
Estoy contenta porque sigo bajando cada semana y estoy ansiosa por dejar atrás los sesentas, ya no los soporto, pero no me aflijo porque falta muy poco, en un par de semanas, quizás antes, veré los cincuentas otra vez!
62,400 kg
Lunes 29 de marzo
Peso de hoy: 62,400 kg.
Durante la semana pasada hice la Scarsdale hasta el sábado a la noche porque salí con un amigo y tomamos unos vinos y, cómo sabía que tenía ese evento, durante el día comí poco para compensar... con el vino comí unos canapés y un puñadito de maní salado (esa fue mi "cena") y tipo 2,30hs de la madrugada comí una barrita de cereal light de 85 calorías (como para no tener el estómago vacío)... y el domingo comí muy poco, no tenía hambre, a la tarde tomé una cervecita con otro amigo... así que compensé también, y mejor todavía porque bajé de peso el finde!, dado que el viernes estaba en 62,700 y hoy peso 62,400... es todo un logro para mí bajar de peso el fin de semana. Estoy contenta y animada. Hoy retomé la Scarsdale... el día va marchando sobre rieles.
Peso de hoy: 62,400 kg.
Durante la semana pasada hice la Scarsdale hasta el sábado a la noche porque salí con un amigo y tomamos unos vinos y, cómo sabía que tenía ese evento, durante el día comí poco para compensar... con el vino comí unos canapés y un puñadito de maní salado (esa fue mi "cena") y tipo 2,30hs de la madrugada comí una barrita de cereal light de 85 calorías (como para no tener el estómago vacío)... y el domingo comí muy poco, no tenía hambre, a la tarde tomé una cervecita con otro amigo... así que compensé también, y mejor todavía porque bajé de peso el finde!, dado que el viernes estaba en 62,700 y hoy peso 62,400... es todo un logro para mí bajar de peso el fin de semana. Estoy contenta y animada. Hoy retomé la Scarsdale... el día va marchando sobre rieles.
63,100 kg
Lunes 22 de marzo
Peso de hoy: 63,100 kg.
Hace una semana retomé la dieta, estoy contenta porque sigo bajando y lo noto en mi cuerpo, también estoy contenta porque hace mucho tiempo que no tengo atracones, y estoy logrando no romper la dieta el finde semana, me estoy portando bien. Mañana cumplo una semana con la dieta Scarsdale. Mañana me peso de nuevo.
Peso de hoy: 63,100 kg.
Hace una semana retomé la dieta, estoy contenta porque sigo bajando y lo noto en mi cuerpo, también estoy contenta porque hace mucho tiempo que no tengo atracones, y estoy logrando no romper la dieta el finde semana, me estoy portando bien. Mañana cumplo una semana con la dieta Scarsdale. Mañana me peso de nuevo.
63,400 kg
Viernes 12 de febrero
Peso de hoy: 63,400 kg
La semana pasada me vino la menstruación y esto me pone muy ansiosa, por eso tuve algunas irregularidades con la comida, comí algunas cosas que no debía, pero hace dos días retomé la Scarsdale y ya peso medio kilo menos que la semana pasada. Estoy contenta, son pequeños avances que me animan a seguir.
Peso de hoy: 63,400 kg
La semana pasada me vino la menstruación y esto me pone muy ansiosa, por eso tuve algunas irregularidades con la comida, comí algunas cosas que no debía, pero hace dos días retomé la Scarsdale y ya peso medio kilo menos que la semana pasada. Estoy contenta, son pequeños avances que me animan a seguir.
63,900 kg
Viernes 4 de febrero
Peso de hoy: 63,900 kg.
La semana pasada me salí de la Scasrdale al segundo día, y la seguí haciendo a mi manera, con mi toque personal. No he bajado mucho pero algo es algo. Espero seguir así, sin demasiada presión, sin limitarme tanto y bajando lento pero seguro.
Peso de hoy: 63,900 kg.
La semana pasada me salí de la Scasrdale al segundo día, y la seguí haciendo a mi manera, con mi toque personal. No he bajado mucho pero algo es algo. Espero seguir así, sin demasiada presión, sin limitarme tanto y bajando lento pero seguro.
Día 1 Scarsdale
Lunes 25 de enero
Desayuno: 1 naranja
Almuerzo: pollo (pata muslo), 1 tomate
Cena: 1 naranja grande, jugo clight (me tocaba atún ensalada y fruta pero no tenía ganas)
Hoy no pude pesarme porque anoche me desvelé y me la pasé tomando agua, coca zero y jugo toda la noche. No tenía sentido pesarme a la mañana porque no sería objetivo, dado que todavía tenía todo ese líquido en el cuerpo. Mañana me peso.
Desayuno: 1 naranja
Almuerzo: pollo (pata muslo), 1 tomate
Cena: 1 naranja grande, jugo clight (me tocaba atún ensalada y fruta pero no tenía ganas)
Hoy no pude pesarme porque anoche me desvelé y me la pasé tomando agua, coca zero y jugo toda la noche. No tenía sentido pesarme a la mañana porque no sería objetivo, dado que todavía tenía todo ese líquido en el cuerpo. Mañana me peso.
Scarsdale a partir de mañana
A partir de mañana empiezo la Scarsdale, esta vez tengo que hacerla bien, sin trampas y sin cortes.
El dia de hoy estuvo bien, pero pudo ser mejor. Anoche finalmente, tipo 23hs, vino un amigo a visitarme y tomamos cervezas, habré tomado unos 3 vasos -grandes-, pero durante el día me porté muy bien. La noche estaba tan hermosa que moría de ganas de probar una Quilmes helada! Vimos la película "El secreto de sus ojos", excelente película, una de las mejores que he visto últimamente. Fue una noche hermosa. Y bueno, las cervezas me desviaron un poco de la dieta, pero por una Quilmes mi realidad no variará demasiado y me hizo feliz por unos instantes.
El dia de hoy estuvo bien, pero pudo ser mejor. Anoche finalmente, tipo 23hs, vino un amigo a visitarme y tomamos cervezas, habré tomado unos 3 vasos -grandes-, pero durante el día me porté muy bien. La noche estaba tan hermosa que moría de ganas de probar una Quilmes helada! Vimos la película "El secreto de sus ojos", excelente película, una de las mejores que he visto últimamente. Fue una noche hermosa. Y bueno, las cervezas me desviaron un poco de la dieta, pero por una Quilmes mi realidad no variará demasiado y me hizo feliz por unos instantes.
llega el fin de semana
Viernes 22 de enero
Desayuno: rodaja de pan, 2 ciruelas chicas
Almuerzo: espinacas c/queso port salut light
Cena: atún, lechuga, tomate
Gimnasia: 45 min. bici fija
Llega el fin de semana y la dieta corre peligro! Haré todo lo posible para evitar tentaciones y si llego a salir de noche, intentaré no probar alcohol. Hace tanto calor que me muero por unas cervezas bien heladas!! y con un poco de maní ñamm ñammm Pero nada de eso, ya pelotudié bastante los días pasados, debo poner la vista en mi objetivo. Lo que más miedo me da es tener un atracón.
Desayuno: rodaja de pan, 2 ciruelas chicas
Almuerzo: espinacas c/queso port salut light
Cena: atún, lechuga, tomate
Gimnasia: 45 min. bici fija
Llega el fin de semana y la dieta corre peligro! Haré todo lo posible para evitar tentaciones y si llego a salir de noche, intentaré no probar alcohol. Hace tanto calor que me muero por unas cervezas bien heladas!! y con un poco de maní ñamm ñammm Pero nada de eso, ya pelotudié bastante los días pasados, debo poner la vista en mi objetivo. Lo que más miedo me da es tener un atracón.
